glass
Звонок по России бесплатный
Подписывайтесь и будьте
в курсе новостей и акций
Статьи
ГлавнаяО комплексеСтатьиЧтобы солнце было целителем...

Чтобы солнце было целителем...

Гелиотерапия (солнцелечение), несомненно, полезна для детей и взрослых. Солнечные лучи уничтожают возбудителей многих болезней, повышают устойчивость организма к простудным заболеваниям, укрепляют здоровье, иммунитет, активизируют обмен веществ, выработку гормонов, образуют витамин Д, стимулируют усвоение кальция костной тканью.

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ГЕЛИОТЕРАПИИ:

  • Профилактика заболеваний и закаливание организма
  • Профилактика и лечение проявлений гиповитаминоза Д
  • Заболевания кожи (гнойничковые, атопический дерматит, псориаз, вяло заживающие раны и язвы)
  • Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, состояние после перелома костей
  • Сердечно-сосудистые заболевания в начальных стадиях
  • Хронические заболевания легких
  • Хронический нефрит без почечной недостаточности 

Но одновременно гелиотерапия – это сильнейшая по воздействию на организм процедура. Бездумное, продолжительное пребывание на солнце ради быстрого, великолепного южного загара, воздействие интенсивной солнечной радиации наносят вред организму! Иммунитет в таком случае не укрепляется, а, наоборот, снижается. И мы получаем обострение хронических заболеваний, острые воспаления носоглотки и ушей, конъюнктивит, ожоги, появление гнойников и герпеса на коже и слизистых, повышение температуры, расстройство нервной и сердечной деятельности, солнечный удар, гипертонический криз.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ГЕЛИОТЕРАПИИ:

  • Все заболевания в острой стадии и обострения хронических болезней
  • Кровотечения
  • Системные заболевания крови
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли
  • Бронхиальная астма с частыми и тяжелыми приступами
  • Органические заболевания нервной системы (рассеянный склероз, сирингомиелия)
  • Красная волчанка
  • Тиреотоксикоз
  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, почек
  • После обострения мочекаменной болезни
  • Прогрессирующий туберкулез легких, малярия
  • Фотодерматоз, повышенная чувствительность к солнечным лучам
  • Состояние после тяжелых родов
  • Прием некоторых лекарственных препаратов (сульфаниламиды, хинин, препараты мышьяка, железа, а также содержащие псорален) 

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ ГЕЛИОТЕРАПИЮ:

  • Солнечные ванны наиболее полезны до полудня и после 16 часов.
  • Солнечные ванны нельзя принимать натощак и ранее 1-1,5 часов после еды.
  • Необходимо защитить от солнца голову и глаза.
  • Лучшее положение – лежа на топчане с приподнятым головным концом.
  • Не рекомендуется лежать неподвижно, читать или спать.
  • Начинают гелиотерапию с 5-10 минут, постепенно увеличивая облучение на 5 минут, максимальная продолжительность процедуры – 30-40 минут.
  • Во время процедуры рекомендуется попеременное облучение передней и задней поверхности тела, обтирание потеющей кожи сухим полотенцем, контроль общего самочувствия.
  • До и после солнечной ванны лучше отдохнуть 10-15 минут в тени, прежде чем купаться или активно двигаться.

 

ЛЕТОМ НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ В ОДИН ДЕНЬ ГЕЛИОТЕРАПИЮ С ГРЯЗЕЛЕЧЕНИЕМ, ПАРАФИНОВЫМИ И ОЗОКЕРИТОВЫМИ АППЛИКАЦИЯМИ. Между приемом солнечных ванн и совместимых физиопроцедур должен быть перерыв не менее 2-х часов.

По всем вопросам обращайтесь к лечащему врачу или медицинскому работнику на пляже.

Другие статьи

Что взять с собой в санаторий?

Для тех, кто собирается посетить санаторий, очень важно подготовиться к поездке заранее. Чтобы избежать неудобств на отдыхе и предусмотреть некоторые возможные ситуации, мы предлагаем Вашему вниманию примерный список вещей, которые могут понадобиться. Что взять в санаторий зимой? Что будет необходимо женщине, мужчине или ребенку?

Читать далее

Головная боль у ребенка. Возможные причины.

Среди большинства родителей существует очень распространенное мнение о том, что головные боли редко касаются детей. Однако, к сожалению, это все лишь заблуждение. Стрессы и физические нагрузки, конфликты с ровесниками и взрослыми, неправильное питание – все это может стать причиной серьезных неприятностей со здоровьем.

Читать далее
Расположение наших корпусов
Министерство здравоохранения Российской Федерации Реализация программы «Земский доктор» Портал «SMS Маме» Телефон горячей линии министерства здравоохранения Краснодарского края: 8-800-2000-366
Портал дистанционного обучения министерства здравоохранения Краснодарского края Портал записи на приём к врачу через Интернет в медицинские организации Краснодарского края Министерство здравоохранения Краснодарского края Информация для населения Узнай своего врача