glass
Звонок по России бесплатный
Подписывайтесь и будьте
в курсе новостей и акций
Статьи
ГлавнаяО комплексеСтатьиОтдых с пользой для здоровья

Отдых с пользой для здоровья

Когда мы говорим о слове «отпуск», у многих из нас в голове представляется картинка отдыха на пляже, с веселыми посиделками в компании друзей и родственников до поздней ночи, с злоупотреблением «запрещенной» вредной, но вкусной еды и алкоголя. Такой отпуск приятный и безусловно оставит в памяти яркие воспоминания и фотографии, наполненные теплотой и беззаботностью. Но последствия такого отдыха не заставят себя долго ждать. Постоянное употребление алкоголя, особенно в сочетании с избыточным питанием жирной и тяжелой пищей негативно скажется на здоровье организма. Такой образ жизни может привести к нарушению обмена веществ, набору лишних килограммов, проблемам с печенью.

Кроме того, возвращение в нормальный ритм жизни может оказаться сложным. Организм, привыкший к постоянному веселью и излишним удовольствиям, долго восстанавливается и требуется время на адаптацию. Если говорить о «полезном» отдыхе, который действительно восстановит силы и здоровье, то стоит задуматься о путевке в санаторий. Лечебный отдых – это не только для тех, у кого есть заболевания, но и для тех, кто хочет предупредить, оздоровить, заняться профилактикой. Пребывание в санатории как раз располагает к соблюдению режима сна и отдыха, что обязательно окажет положительный эффект на организм и психо-эмоциональное состояние.

Санаторий «ДиЛУЧ» в Анапе – прекрасное место для такого отдыха. Во-первых, благодаря мягкому климату, морскому воздуху, природным грязям, минеральной воде это место идеально для восстановления и укрепления здоровья. Во-вторых, санаторий является здравницей с вековой историей, с мощной и современной лечебно-диагностической базой, уникальными оздоровительными методиками, комфортными условиями проживания и профессиональными специалистами. 

Для тех, у кого есть хронические заболевания, регулярное лечение в санатории является особенно важным и рекомендуется специалистами. В санатории Анапы врачи смогут предложить вам индивидуальный подход, с учетом особенностей вашего заболевания.

Даже если у вас нет хронических заболеваний, пребывание в санатории способствует общему оздоровлению организма, укреплению иммунитета, снижению стресса и наполнению силами. Такой отдых положительно влияет не только на физическое состояние, но и на психоэмоциональное. Снятие стресса и наполнение жизни положительными эмоциями помогают улучшить настроение и общее самочувствие. 

Для сохранения здоровья и высокого качества жизни на долгие годы нужно как можно раньше начинать следить за своим здоровьем. При современном образе жизни подверженность стрессу высока, уже после 35 лет нервное напряжение и накопленные тревоги и беспокойство не дают спокойно жить. Здесь важно не упустить момент, а вовремя заняться своим здоровьем. Отдых и лечение в санатории - отличная альтернатива и обязательный атрибут современного человека, который хочет оставаться здоровым на долгие годы.

Насладитесь прекрасным сочетанием отдыха и здоровья и бронируйте путевки к нам уже сегодня по телефону 8 800 302 13 70 (звонок по России бесплатный), с помощью сервиса Online-бронирование на нашем официальном сайте или по почте book@diluch.org

 

Источник изображения Freepik

Другие статьи

Что взять с собой в санаторий?

Для тех, кто собирается посетить санаторий, очень важно подготовиться к поездке заранее. Чтобы избежать неудобств на отдыхе и предусмотреть некоторые возможные ситуации, мы предлагаем Вашему вниманию примерный список вещей, которые могут понадобиться. Что взять в санаторий зимой? Что будет необходимо женщине, мужчине или ребенку?

Читать далее

Цифровой рентген в ЛДЦ «ДиЛУЧ»

Среди всех известных диагностических способов исследования лидирующее место занимает рентген. Что же такое рентген и в чем его суть?

Читать далее

Холтер ЭКГ в ЛДЦ «ДиЛУЧ»

Холтеровское мониторирование (ЭКГ) считается одним из самых популярных методов диагностики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Читать далее
Расположение наших корпусов
Министерство здравоохранения Российской Федерации Реализация программы «Земский доктор» Портал «SMS Маме» Телефон горячей линии министерства здравоохранения Краснодарского края: 8-800-2000-366
Портал дистанционного обучения министерства здравоохранения Краснодарского края Портал записи на приём к врачу через Интернет в медицинские организации Краснодарского края Министерство здравоохранения Краснодарского края Информация для населения Узнай своего врача