Санаторий ДиЛУЧ в Анапе
3Д тур Смотреть 3D тур Задать вопрос
Звонок бесплатный 8 (800) 100-40-30
Статьи
ГлавнаяО комплексеСтатьиСоветы отдыхающим на Черном море

Советы отдыхающим на Черном море

Советы отдыхающим на Черном море

Итак, не за горами долгожданный отпуск. Где лучше отдохнуть? Что не забыть взять с собой, и как лучше провести время на пляже? В этой статье Вас ждут полезные советы отдыхающим на черном море.

Советы отдыхающим на черном море

Побережье Черного моря – это великолепный климат, сочные фрукты и яркое солнце. Это санатории и пансионаты, пляжи и живописные набережные, знакомые многим из нас с детства. Выбирая место для проведения отпуска, многие останавливаются именно на курортах Черного моря, не желая связываться с оформлением загранпаспортов и виз, таможней и тому подобным.

Многие советы отдыхающих на Черном море схожи в том, что называют город Анапа одним из лучших курортов России для любого вида отдыха. Здесь, непременно, понравится отдыхать семьям с детьми, благодаря чистым пляжам с бархатным песком. Здесь интересно будет любителям активного и даже экстремального отдыха. Многие гости города возвращаются в Анапу каждый год, побывав здесь однажды.

Полезные советы отдыхающим. 5 важных моментов!

  1. Не стоит купаться в море после еды. Между сытным обедом или ужином подождите хотя бы час перед тем, как окунуться в воду. Прежде всего, это золотое правило связано с тем, что сразу после еды максимальное количество энергии организм человека тратит на то, чтобы переварить и усвоить поступившую пищу. А значит, если в воде возникнет неожиданная ситуация (волны или, например, слишком далеко отплывете от берега), сил на то, чтобы с ней справиться может оказаться недостаточно.
  2.  Используйте солнцезащитные средства. Панамки и шляпы, увлажняющие кремы для кожи и масла – все это обязательно стоит взять с собой, отправляясь на пляж. Яркое южное солнце легко может сыграть злую шутку.
  3. Отправляясь на пляж, выбирайте удачное для этого время. Лучше всего выбрать промежуток дня, когда солнечные лучи не столь агрессивны и не нанесут вред здоровью. Как известно, это утренние часы и вечерние.
  4. Будьте аккуратны, покупая еду на пляже. Прямые солнечные лучи и высокая температура воздуха плохо влияет на сроки хранения продуктов, а некоторые продавцы, к сожалению, этот факт часто игнорируют в погоне за прибылью. Вы сами несете полную ответственность за свое здоровье, поэтому берегите желудок – питайтесь только в проверенных местах.
  5. Следите за своими вещами. К огромному сожалению, количество краж вещей на пляже стабильно держится на высоком уровне. Поэтому, советы отдыхающим на море говорят о том, что не стоит брать с собой ценные вещи, отправляясь купаться на пляж. А если уж взяли, тщательно за ними следите либо оставьте в камере хранения. 

Другие статьи

Чтобы солнце было целителем...

Гелиотерапия (солнцелечение), несомненно, полезна для детей и взрослых. Солнечные лучи уничтожают возбудителей многих болезней

05/12/2013 Читать далее

Рыбалка в Анапе на море и с берега.

Анапа, рыбалка и отдых – неразрывно связанные между собой понятия для каждого поклонника «тихой охоты». В чем заключаются основные особенности рыбалки в Анапе?

04/06/2018 Читать далее

Анапа - Витязево. Как добраться?

Расстояние от центра Анапы и санатория «ДиЛУЧ» до поселка Витязево совсем небольшое, и вариантов, как добраться существует довольно большое количество. Рассмотрим основные из них.

30/05/2018 Читать далее
Расположение наших корпусов
Министерство здравоохранения Российской Федерации Реализация программы «Земский доктор» Портал «SMS Маме» Телефон горячей линии министерства здравоохранения Краснодарского края: 8-800-2000-366
Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями Портал дистанционного обучения министерства здравоохранения Краснодарского края Портал записи на приём к врачу через Интернет в медицинские организации Краснодарского края Министерство здравоохранения Краснодарского края Информация для населения Узнай своего врача