Повышенная утомляемость у детей
Повышенная утомляемость у детей часто становится причиной плохого поведения и капризов. Особенно ярко эта взаимосвязь проявляется у малышей. Под термином «утомляемость» обычно понимают внезапно возникающую слабость в организме, сонливость и ощущение усталости. Почему у совершенно здоровых внешне детей возникают такие проблемы? Как не упустить развитие серьезной патологии, спутав ее с обычной детской усталостью? И на что стоит обратить внимание?
Зачастую детская повышенная утомляемость – это совершенно нормальное явление, которое связано с высокой активностью, достижением определенного возраста или даже гормонами в переходном возрасте. Но иногда она может стать тревожным сигналом.
Причины повышенной утомляемости у детей:
- Естественные причины: высокая активность, неправильный режим сна и т.п.
- Инфекционные заболевания
- Пониженное кровяное давление
- Пониженное содержание сахара в крови
- Эмоциональные переживания
Повышенная активность
Очень важно не путать естественную усталость ребенка от физических или умственных нагрузок с повышенной утомляемостью. Проще говоря, усталость может быть нормальной и нет. При повышенной утомляемости настроение ребенка может очень сильно меняться из крайности в крайность. Дети могут вести себя гиперактивно, а спустя несколько секунд валиться с ног от усталости. Такие неожиданные перемены считаются абсолютно нормальными для малышей от двух до шести лет, потому что в таком возрасте дети еще не умеют правильно распределять собственную энергию, и способны достаточно быстро ее восстанавливать.
Естественные причины утомляемости:
- Высокая активность
- Неправильный режим дня
- Мешающие спокойному ночному или дневному сну факторы: шум, температура воздуха и т.п.
Инфекционные заболевания
Причиной резких перепадов в активности ребенка могут стать инфекционные болезни, такие как респираторные инфекции и простуда, и вызванные ими неприятные симптомы: кашель, боль, насморк и т.п. Болезнетворные бактерии часто вызывают приступообразную усталость.
К сожалению, повышенная утомляемость ребенка может стать тревожным сигналом для родителей. Ее причиной часто становятся довольно серьезные заболевания, такие как миалгический энцефаломиелит или инфекционный мононуклеоз. Ребенок может быстро уставать после того, как перенесет эти заболевания либо в их инкубационный период. Поэтому бдительные родители, заметив первые признаки высокой утомляемости детей, должны обратиться к врачу для исследования проблемы, чтобы избежать негативных последствий. Если причиной утомляемости становится инфекционное заболевание, то часто ей сопутствуют боль в мышцах, нарушения координации движений, другие неприятные отклонения.
Пониженное давление
В данном случае, повышенной утомляемости может сопутствовать апатия, общая слабость и другие неприятные симптомы. Если давление становится низким достаточно часто, стоит обратиться к врачу за консультацией.
Пониженное содержание сахара в крови (гипогликемия)
Если повышенная утомляемость сопровождается потерей веса, частым мочеиспусканием и сильной жаждой, речь может идти о пониженном содержании сахара в крови и диабете. Особенно ярко эти признаки проявляются перед едой.
При обнаружении подобной совокупности признаков, нужно срочно обратиться к врачу, сдать необходимы анализы и своевременно начать лечение.
Стрессы и эмоциональные нагрузки
Если ребенок долгое время находится в состоянии стресса, сильных эмоциональных переживаний, его мозг истощается. И это становится причиной повышенной утомляемости. Мы привыкли считать, что проблемы могут быть только у взрослых, и часто не обращаем должного внимания на переживания детей. Однако, они могут принести с собой целый букет неблагоприятных для здоровья последствий.
Если взрослые замечают упадок сил у ребенка, его нежелание ходить в школу или детский сад, необычную апатию и отсутствие интереса к окружающему миру, стоит постараться выяснить их причину. В начальном этапе достаточно будет простой беседы, чтобы установить проблему и вместе попытаться найти ее решение. Если разговор не дает должного результата, имеет смысл обратиться за помощью профессионального психолога.
Чем опасна повышенная утомляемость у ребенка?
Основная проблема утомляемости у детей, даже в тех случаях, когда причины усталости не связаны с заболеванием, заключается в том, что, накапливаясь, она может приобрести хроническую стадию. Такое особенно часто случается у школьников, которые ежедневно, помимо занятий и уроков, посещают несколько кружков или спортивных секций. Внешними признаками хронической усталости могут стать бледность кожи, вялость и апатия. Дети становятся легко ранимы и раздражительны, теряют концентрацию.
Зачастую для устранения проблемы достаточно наладить режим сна, сменить обстановку хотя бы на короткое время, немного разгрузить ребенка и дать ему время, которое он смог бы посвятить отдыху и любимым занятиям. Однако, если усталость проявляется какими-то дополнительными симптомами, необходимо обратиться к специалистам.
В каких случаях нужно обращаться к врачу?
Так как повышенная утомляемость вполне может оказаться сопутствующим симптомом серьезного заболевания, и сама по себе приносит массу дискомфорта, ее нельзя оставлять без внимания. В ряде случаев ребенку поможет общение со взрослыми, хороший нормированный сон и даже простая смена обстановки. Однако, в ряде случаев понадобится более точное исследование и помощь врачей.
Обратитесь к специалистам, если утомляемость ребенка сопровождается:
- Повышением температуры тела
- Учащенным дыханием
- Потерей аппетита, веса
- Болью в мышцах, суставах или в горле
- Увеличением лимфоузлов
- Частым мочеиспусканием и сильной жаждой
- Сильным ночным потоотделением
- Бледностью кожи
- Появлением синяков на коже и бледностью.
В медицинском центре санатория «ДиЛУЧ» работают специалисты, имеющие за своими плечами огромный опыт работы с самыми разнообразными заболеваниями. Высокотехнологичное современное оборудование лаборатории позволит провести точные исследования, своевременно поставить диагноз при его наличии, а педиатры и неврологи назначат лечение.
